饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。橙子一般都是切开了吃，往往满手的汁液，一是不方便，二是珍贵的维生素也流失了。其实完全可以剥了吃，汁液一点不浪费。

A、把橙子放在桌子上，或双手紧握橙子，用手匀着劲揉，揉到四面都软了，开剥。就可以一片片地剥着吃。

B、像削苹果一样，把皮削掉，然后去掉橙衣，再一瓣一瓣的掰着吃。

C、用削橙器削皮，可以把橙皮分成几个等分，然后再像剥桔子那样把皮剥掉，然后去掉橙衣，再一瓣一瓣的掰着吃。

D、用榨汁机将脐橙榨橙汁喝，市面上有简易橙子榨汁器和电动榨汁机两种，将橙子切成两半，用手按住不停转动就可以。